こんにちは、六本松皮ふ科です🌼

最近、話題になっているのが、TBS系日曜劇場『VIVANT』第2シーズンの最終回！✨

最終回では、野崎とリュウが裏で協力関係にあったことが明らかになり、驚きの展開となりましたね。

壮絶な環境の中でも、自分の役割を果たす登場人物たち。私たちも毎日を元気に過ごすためには、日頃から自分の身体を大切にすることが重要ですね😊

そこで今回は、毎日の美容と健康を内側からサポートする「ビタミンC・ビタミンD」についてご紹介します！

毎日忙しく過ごしていると、食事の栄養バランスが偏ったり、十分な栄養を摂ることが難しくなったりすることはありませんか？

「最近疲れやすい」「肌の調子が気になる」「健康のために何か始めたい」そんな方に注目していただきたいのが、ビタミンCとビタミンDです😊

今回は、六本松皮ふ科で取り扱っているおすすめのサプリメントを3つご紹介します！

🍋 美容と健康の基本！リポC（ビタミンC）

ビタミンCは、コラーゲンの生成を助け、皮膚や粘膜の健康維持、抗酸化作用などに関わる大切な栄養素です。

しかし、体内で作ることができず、蓄えておくことも難しいため、毎日継続して摂取することが大切です。

おすすめなのが「リポ・カプセル ビタミンC（リポC）」！

ビタミンCをリン脂質のカプセルに閉じ込めたリポソームタイプで、1包にビタミンCを1,000mg配合しています。

【こんな方におすすめ】
✅️疲れやすく、日々の健康管理を意識したい方
✅️喫煙習慣がある方（喫煙はビタミンCの消費を増やします）
✅️外食や偏った食事が多い方
✅️紫外線を浴びる機会が多い方
✅️肌のハリや美容を意識している方

☀️ 美容も健康も！リポC＋D

ビタミンCに加えて、ぜひ意識していただきたいのがビタミンDです。

ビタミンDはカルシウムの吸収を助け、骨の健康維持や免疫機能の維持にも関わる栄養素です。

「リポC＋D」は、ビタミンC1,000mgとビタミンD3 2,000IUを1包で一緒に摂取できる商品です。

【こんな方におすすめ】
✅️美容と健康をまとめて意識したい方
✅️喫煙習慣があり、ビタミンCを積極的に補いたい方
✅️室内で過ごす時間が長い方
✅️日焼け止めや日傘などで紫外線対策を徹底している方
✅️食生活が不規則になりがちな方

ビタミンCとDをまとめて補いたい方におすすめです💕

🌿 ビタミンDを手軽に！ヘルシーパス ビタミンD

ビタミンDを重点的に補いたい方には、ヘルシーパスのビタミンDもおすすめです。

1粒にビタミンDを1,000IU配合。カプセルタイプなので、毎日の習慣として手軽に取り入れられます。

【こんな方におすすめ】
✅️日中、屋内で過ごすことが多い方
✅️紫外線対策をしっかりしている方
✅️日光を浴びる機会が少ない方
✅️魚やきのこ類を食べる機会が少ない方
✅️骨の健康を意識したい方

💗 毎日の小さな習慣が未来の美容と健康につながる！

今回ご紹介した3商品は、それぞれ特徴が異なります。

🍋 リポC：美容や健康のためにビタミンCを補いたい方

☀️ リポC＋D：ビタミンCとDを一緒に補いたい方

🌿 ヘルシーパス ビタミンD：ビタミンDを手軽に補いたい方

美容は外側からのお手入れだけでなく、毎日の食事や栄養バランスを意識することも大切です。

ご自身の生活習慣に合わせて、無理なく続けられるインナーケアを始めてみませんか？

六本松皮ふ科では、こちらの商品を取り扱っております。どれを選べばよいか迷われる方は、お気軽にスタッフまでご相談くださいね😊

※サプリメントは食品です。目安量を守ってお召し上がりください。リポC＋DとビタミンDを併用する場合は、ビタミンDの摂取量が重複するためご注意ください。お薬を服用中の方は医師にご相談ください。