こんにちは六本松皮ふ科です🌸

昨日はAFC女子アジアカップ2026の決勝戦がありましたね⚽️

オーストラリアと完全アウェイの中対戦し、見事なでしこジャパンが勝利❣️🇯🇵

3度目のアジアカップ優勝となりました🙌

今後の活躍も楽しみですね😊

 

さてもうすぐ4月、暖かい日も増えてきましたね🌷

暖かくなると気になってくるのが紫外線☀️

すでに紫外線量は増えてきています☹️

 

紫外線には3つの種類があることはご存知でしょうか？

UV-C ☀️ 波長が短くオゾン層に吸収されるため地上には届かず人体に影響はありません。

UV-B ☀️ 波長は中くらいで肌の表面に強く影響します。

　　　　　 夏に強くなり、肌が赤くなる日焼け（サンバーン）、しみの原因になります。

UV-A ☀️ 波長が長く真皮まで影響します。

　　　　　 一年中降り注いでおり雲やガラスも通過し、

　　　　　 しわ、たるみなど肌の老化の原因になります。

 

老化の原因の80％は紫外線と言われています😖

💧 コラーゲンを破壊

　真皮にある肌のハリを支えているコラーゲン。

　紫外線を浴びるとコラーゲンを分解する酵素が増え、

　コラーゲンが壊れたり、新しく作られにくくなります。

　その結果シワ、たるみ、ハリ低下が起こります。

 

💧 メラニンが増える

　紫外線を浴びると肌はDNAを守るためにメラニンを作ります。

　本来は体を守る反応ですが紫外線を繰り返し浴びるとターンオーバーが乱れ、

　メラニンが肌内に増えシミ、くすみ、色ムラができやすくなります。

 

💧 活性酸素が増える

　紫外線を浴びると活性酸素が発生します。

　活性酸素は細胞やDNAやコラーゲンを傷つけ、肌の老化を加速させます。

 

紫外線対策におすすめなのがビタミンC 🍋

ビタミンCにはこんな効果があります✨

　💛 コラーゲンの生成をサポート

　💛 メラニンの生成を抑える、メラニンを還元

　💛 抗酸化物質として働き活性酸素を無害化

 

当院でおすすめのビタミンC摂取方法 🎀

高濃度ビタミンC点滴

　 ビタミンCを点滴で直接血管内に投与するので高濃度で体内に届けることができます。

　 即効性が最も高く効果を感じやすいです。

　 当院では12.5gと25gの2種類があり、25gはG6PD欠損症の検査が必要になります。

　 点滴はご予約制になります☎️

 

ビタミンCイオン導入

　 微弱な電流を利用することでビタミンCを肌の奥まで届けることができる施術です。

　 手のひらで塗布するよりも浸透率が30〜100倍アップします。

　 施術はご予約制になります☎️

 

リポカプセルビタミンC

　 体内に吸収されず排出されやすいビタミンCをリポソーム構造で包み、

　 体内への吸収率を高めたサプリメントです。

　 1日1,000mg以上のビタミンCを摂取すると吸収率は50％以下になりますが、

　 リポカプセルビタミンCは98％が体内に残ります。

　 受付で購入可能です💁‍♀️

 

ビタミンCを積極的に摂取し、これからの紫外線が強い季節を乗り越えていきましょう✊🤍

 

🌈六本松皮ふ科