肌のたるみの原因はひとつじゃない❕皮膚・脂肪・筋肉・骨の変化を知ろう👀
こんにちは、六本松皮ふ科です🌸
本日は「国民の休日」です🇯🇵
1985年の祝日法改正により、前日と翌日の両方を国民の祝日に挟まれた平日は
休日とする規定ができました📕
シルバーウィークも残り2日、おやすみの方はゆっくりお過ごしください🍁
💭 ほうれい線が目立ってきた
💭 頬が下がってきた
💭 フェイスラインがすっきりしない
など、年齢とともに気になりやすい肌のたるみ🫠
実は、顔のたるみは皮膚だけが原因ではありません❕
顔はさまざまな組織が重なってできており、
加齢や紫外線などによってそれぞれの層に変化が起こります💧
今回は、たるみの原因を層に分けてご紹介します💁♀️
【皮膚】ハリ・弾力の低下
一番表面にある皮膚では、加齢や紫外線などの影響によって、
コラーゲンやエラスチンなどの変化が起こります。
これらは肌のハリや弾力を支える重要な成分。
減少や変性によって肌を支える力が弱くなると、
細かいシワやハリ不足、たるみにつながります。
また、乾燥によって肌のキメが乱れると、
よりたるみやシワが目立ちやすくなることもあります。
→コラーゲンが約80％を占める真皮層にアプローチするサブライムや
コラーゲンやエラスチンの生成を促すビタミンAが配合された、
エンビロンやゼオスキンでのスキンケアがおすすめ❣️
【脂肪】位置・量の変化
皮膚の下には、顔の形を作っている皮下脂肪があります。
年齢とともに脂肪が減少したり、逆に一部の脂肪が目立ちやすくなったり、
脂肪の位置が変化することで、若い頃とは違った顔立ちになることがあります。
頬のボリュームが下がって見えたり、フェイスラインがぼやけたりするのも、
こうした変化が関係しています。
→皮下脂肪層まで熱エネルギーが届くハイフがおすすめ❣️
【筋肉】支える力の変化
さらにその下には、顔の表情を作る表情筋があります。
加齢などによって筋肉や周囲の組織に変化が起こると、
顔全体の支え方や動きにも変化が生じます。
表情のクセや日常的な筋肉の使い方なども、
顔の印象に関係する要素のひとつです。
→皮膚の土台であるSMAS筋膜を引き締めるハイフがおすすめ❣️
【骨】土台の変化
顔の一番深い部分には骨があります。
加齢に伴い骨にも変化が起こるため、顔を支える土台の形が変化し、
皮膚や脂肪などの位置関係にも影響すると考えられています。
→カルシウムの吸収を助けて骨を丈夫にするビタミンDのサプリがおすすめ❣️
このように、たるみは「皮膚が伸びたから」という単純なものではなく、
皮膚・脂肪・筋肉・骨など、さまざまな組織の変化が複合的に関係しています🪄
たるみのお悩みは、人によって原因や状態が異なります👀
まずは自分の肌状態を知ることから始めてみましょう✨
何をしたら良いのかわからないという方は、お気軽にご相談ください😊
🌈六本松皮ふ科
エンビロン、何から始める？肌悩みに合わせたスキンケアの選び方👀✨
今日からシルバーウィークがスタートしましたね✨
今年は9月19日（土）〜23日（水）まで、まとまったお休みを過ごす方も多いのではないでしょうか？
お出かけや旅行を楽しむのはもちろん、少し時間に余裕ができるこの機会に「自分の肌と向き合う時間」を作ってみるのもおすすめです☘️
「最近、肌の乾燥が気になる…」
「なんとなくハリやツヤがなくなってきた」
「今使っているスキンケアが本当に自分の肌に合っているのかわからない」
そんな肌の変化を感じているなら、スキンケアを見直すタイミングかもしれません💡
特に「エンビロンを始めてみたいけれど、何から使えばいいの？」という方は、まずは自分の肌状態や肌悩みを知ることから始めてみませんか？
今回は、エンビロンが初めての方に向けて、肌悩み別のスキンケア選びや、ビタミンAスキンケアを始める際のポイント、カウンセリングについてご紹介します💁♀️
「エンビロンを使ってみたいけれど、何から始めたらいいかわからない」
そんな方は意外と多いのではないでしょうか？
エンビロンは、ビタミンAを取り入れたスキンケアが特徴のブランドです。肌の状態に合わせてビタミンAの濃度を段階的に高めていく「ビタミンSTEP UP SYSTEM®」を採用しているため、最初から自己判断でアイテムを選ぶのではなく、今の肌状態に合ったものから始めることが大切です❤️
肌悩みに合わせてスキンケアを選ぶ
スキンケアは「人気の商品だから」「年齢的にこのシリーズだから」ではなく、現在の肌悩みや肌状態に合わせて選ぶことがポイント！
例えば、
・乾燥やうるおい不足が気になる
→ 保湿を意識したスキンケア
・ハリやツヤ不足、年齢による肌変化が気になる
→ ビタミンAや美容成分を取り入れたエイジングケア
・毛穴の目立ちやざらつきが気になる
→ 肌状態に合わせた毛穴・角質ケア
・今までのスキンケアでは物足りなく感じる
→ 現在のケアを見直し、より自分の肌に合ったアイテムへ
というように、同じ「美肌を目指す」という目的でも、必要なケアは人によって異なります。
ビタミンAスキンケアが初めてなら？
エンビロンといえば「ビタミンA」のイメージが強い方も多いと思います。
ビタミンAは、肌をすこやかに保ち、ハリ・うるおいなどをサポートする成分。エンビロンでは、肌への負担を考慮しながらビタミンAを段階的に取り入れていく考え方を大切にしています。
そのため、初めてビタミンAスキンケアを取り入れる方ほど、「高濃度のものを使えばいい」というわけではありません😞
大切なのは、今の肌に合ったレベルから始めること
「今のスキンケア、本当に合ってる？」と思ったら
季節の変化や年齢、生活環境によって、肌の状態は少しずつ変わります。
以前は合っていたスキンケアでも、今の肌には物足りなかったり、逆に負担になっていたりすることも🌀
「何となく同じものを使い続けている」
「最近、乾燥やハリ不足が気になる」
「エンビロンを始めたいけれど、自分に合うシリーズがわからない」
そんなタイミングこそ、スキンケアを見直すチャンスです💪❤️
初めての方はカウンセリングから
当院では、エンビロンが初めての方や、どの商品を選べばいいかわからない方に向けて、カウンセリングを行っています。
カウンセリングでは、現在の肌悩みや肌状態、これまでのスキンケアなどを確認しながら、一人ひとりに合わせたスキンケアをご提案します。
「ビタミンAスキンケアを始めてみたい」
「自分の肌悩みに合うアイテムを知りたい」
「今使っているスキンケアを見直したい」
そんな方もお気軽にご相談ください。
エンビロンは、ただ商品を選ぶのではなく、今の肌に必要なケアを知ることから始めるスキンケア
これからの肌をもっと大切にしたい方は、まずは一度カウンセリングで現在の肌状態を見直してみませんか？
気になる方はお気軽にご相談ください。
六本松皮ふ科
夏の頭皮ダメージに要注意！汗・皮脂・紫外線とAGAの関係🍂
⚾✨福岡ソフトバンクホークス、優勝おめでとうございます！✨⚾
福岡の街も、ホークスの優勝で盛り上がっていますね🎉
応援で熱くなったり、まだまだ残暑が続いたりと、汗をかく機会も多いこの季節🌞💦
実は、汗や皮脂だけでなく、夏の強い紫外線も頭皮に負担をかけています。
「最近、頭皮の臭いやベタつきが気になる」「抜け毛が増えた気がする…」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今回は、汗・皮脂・紫外線による頭皮への影響と
薄毛・AGAとの関係についてご紹介します🌿
🍂汗・皮脂・紫外線に注意！秋の頭皮ケアとAGA対策✨
まだまだ暑さが残るこの時期🌞
「頭皮がベタつく」「汗をかくと頭皮の臭いが気になる」「抜け毛が増えた気がする…」
と感じる方も多いのではないでしょうか？
実は、夏の間に受けた汗・皮脂・紫外線による頭皮ダメージは
秋になってから表面化することがあります🍂
💦汗や皮脂による頭皮のベタつき・臭い
暑い時期は汗や皮脂の分泌が増え、頭皮が蒸れやすくなります。
汗や皮脂が頭皮に残った状態が続くと
ベタつきや不快な臭いの原因になることも。
シャンプーでは、髪だけでなく
頭皮をやさしく洗うことが大切です🫧
ただし、ゴシゴシ洗いすぎると頭皮への刺激になるため
爪を立てず指の腹で丁寧に洗いましょう✨
☀️頭皮も紫外線対策を！
顔や体には日焼け止めを塗っていても
頭皮の紫外線対策は忘れがちです。
頭皮も紫外線の影響を受けるため、帽子や日傘などを活用して
できるだけ直接紫外線を浴びない工夫をしましょう👒
紫外線によるダメージや乾燥などで頭皮環境が乱れると
抜け毛が気になるきっかけになることもあります。
💇♂️「薄毛が気になる」はAGAの可能性も
「最近、髪のボリュームが減った」
「生え際が気になる」
「以前より抜け毛が増えた」
このような変化がある場合
単なる季節の変化だけではなく
**AGA（男性型脱毛症）**が関係している可能性もあります。
AGAは進行性の脱毛症のため
気になる症状がある場合は
早めに医療機関へ相談することが大切です🏥
当院では、AGAの治療としてフィナステリドやミノキシジルなどを取り扱っています。
また、1か月分の「DOTT HAIR FOR MEN」も取り扱っており、タブレットタイプと外用タイプをご用意しています✨
🌿秋こそ頭皮ケアを見直しましょう
汗や皮脂によるベタつき、紫外線によるダメージなど
夏に負担がかかった頭皮をそのままにしないことが大切です。
「最近、抜け毛が気になる」「薄毛が進んできたかも」と感じたら
自己判断で様子を見るだけでなく、一度ご相談ください😊
頭皮環境を整えるケアと、AGAが疑われる場合の早めの治療で
健やかな髪を目指しましょう🌱